毎月第２・４月曜にやっている
【暗闇ヨガ】
が、私の一番のお気に入りp(^-^)q
はじめてクラス予告をみた時から、
ネーミングだけで『こりゃ、絶対いく！！』って、
決めたクラスだった。
場所も、大好きな場所である大洗の海のが見えるスタジオ
【beautyful life】さん(^_-)
暗闇という位だから夜なので海は見えないけど本当に気持ちのいい場所です。
私の”ホーム”と勝手に思っている(※＾ω＾※)
８日 参加してきました。
今回は、暗闇ヨガ大好き３人(私の他にあと２人いるんですが・・・)と、
初参加のお２人と計５人でなんか雰囲気がよかったなぁ(￣▽￣)
月自体はさほど大きくないが１１日の満月が近いので、
月明かりがとても入り明るかったし、
これもまた神秘的で素敵でしたぁ(>∇<)
暗闇だから周りや隣の人は見えないんだけど、
なんとなく一人じゃない⁉
って感じるところがまた好きです。
そして、静けさ(-_-)
ここが一番大事です。
瞑想に近くなってくるなって！？
勝手に思っているんだけど見えないからこそ呼吸に集中できる！！
って感じかな？
ほんとはあんまり教えたくないけど、、、(笑)
私のお気に入りです❤
今までで一番のお気に入り写真(※´ω｀※)”
本当に月が窓からちょうどいい高さに見えるところにあったんですよ❤
本当に素敵な一枚となりました！！！
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