満月4.11
2 1 min 5年

以前から私がしたかったこと、、、

【瞑想】

 

自分が瞑想を教えられるほど瞑想を極めていもいないし、
毎日やっているわけでもない…

でも、

やりたい! 始めたい!

って、

想っている人いると思うし、

私も一人より仲間が増えたらいいなって、

友人に話したらやりたい方が何人かいて、、、

決めました!

【瞑想会】

 

開きます(^-^ゞ


瞑想は、皆さんが考えているより難しくありません。
なんでもそうですが、外からの情報で自分が難しくしているだけだし、思い込んでいるだけです。

私も大した事は話せませんが、初めての方には、私が何回か受けてきた瞑想講座での方法を教えますので、一緒に”心静かにする時間”つくりませんか?

一応、電気は消してしまいます。もし、目が閉じられなくても大丈夫です。別の方法はあります。
まずは、一歩を踏み出してみてください!!!


5月から開催します。

★毎水曜日 19時~ 30分間
終了後、20時まで余韻に浸ってお茶会
時間に余裕が無い方は、気にせず自由解散してくださいまし。

★場所   水戸市袴塚3丁目 (茨城大学近く)

※詳細あとで掲載します

★参加費  場所代(お茶代) 300円

★問合せ  コメント、LINE、messenger

iandi.2012.851@gmail.com

Facebook [ai Ito]で検索

※聞きたいこと、提案など、お気楽にお問い合わせください。

助かります◎


一人からでも初めていきます。

なんでかっ!

私がやりたいから(笑)

初めてだから!と、気負わずにお問い合わせくださいね。

みんな″初め″はありますから(^∇^)

 

まずは、チャレンジ!!!

 

 

連絡まってまぁぁぁぁぁぁす\(^o^)/

2 thoughts on “参加者募集~ ⭐⭐⭐

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