以前から私がしたかったこと、、、

【瞑想】

 

自分が瞑想を教えられるほど瞑想を極めていもいないし、
毎日やっているわけでもない…

でも、

やりたい！　始めたい！

って、

想っている人いると思うし、

私も一人より仲間が増えたらいいなって、

友人に話したらやりたい方が何人かいて、、、

決めました！

【瞑想会】

 

開きます(^-^ゞ

---

瞑想は、皆さんが考えているより難しくありません。
なんでもそうですが、外からの情報で自分が難しくしているだけだし、思い込んでいるだけです。

私も大した事は話せませんが、初めての方には、私が何回か受けてきた瞑想講座での方法を教えますので、一緒に”心静かにする時間”つくりませんか？

一応、電気は消してしまいます。もし、目が閉じられなくても大丈夫です。別の方法はあります。
まずは、一歩を踏み出してみてください！！！

---

５月から開催します。

★毎水曜日　１９時～　３０分間
終了後、２０時まで余韻に浸ってお茶会
時間に余裕が無い方は、気にせず自由解散してくださいまし。

★場所　　　水戸市袴塚３丁目　(茨城大学近く)

※詳細あとで掲載します

★参加費　　場所代(お茶代)　３００円

★問合せ　　コメント、LINE、messenger

iandi.2012.851@gmail.com

Facebook　[ai Ito]で検索

※聞きたいこと、提案など、お気楽にお問い合わせください。

助かります◎

---

一人からでも初めていきます。

なんでかっ！

私がやりたいから(笑)

初めてだから！と、気負わずにお問い合わせくださいね。

みんな″初め″はありますから(^∇^)

 

まずは、チャレンジ！！！

 

 

連絡まってまぁぁぁぁぁぁす＼(^o^)／