aiai毎週水曜日は、瞑想会！
でしたね？！
皆さん覚えてる？(笑)
今日は午前中に
『何かが始まりそうな』打ち合わせ
が大洗であったので、
帰り際、引き返し海まで戻り
砂浜で一人瞑想❤
してみましたぁ(*￣ー￣)
とうとうやってやった(*￣∇￣*)
いつかは！て、思ってたけど今日とは？(笑)
どんどん夢が叶うなぁ🎵
これから海での瞑想も増えそう⁉(笑)
まずは、習慣づくりp(^-^)q
ヨガ哲学のグルジ先生が
年齢分の時間だけやるといい‼
と言っていたので早速やってみた(^^)/
なんせ丁度良い日陰を見つけたからです(σ≧▽≦)σ
くくく ( ´,_ゝ`)
快適!!!
ヨガの本持っていったけど、
昨日の嵐もあって空はカンカンに晴れて、、、
いたのに雲行きが怪しくなり、、、寒くて、、、
海を楽しむ時間もなく撤収しましたが、
いい気持ちでしたぁ❤
雨が降る前の帰り道が、また緑だこと！
やっぱり緑が豊富な茨城❤
好きだわぁ✨
スコールきちゃったけど、
お天気雨が降ったあとの道路から湯気が出てて
素敵でしたぁ(*￣ー￣)
暑かったんだねー？！
って気持ちになり、
雨が上がったあとの木漏れ陽が
また素敵でしたぁ(*￣∇￣*)
て、
昨日blog作りながら寝てしまった、、、
けけけ( ￣▽￣)
ありがとうございましたぁ。
