自分好きですか？

『　そんな風にみえなぁい！！　』

実は私・・・

ずっと周りの人中心に生きてた
この人に○○してあげたい
この人はきっと○○のように思っている
認められたい
プライド高い
自信は無い
何が正しいのか？
いつも悩んでたし
どっかで誰かのせいにしてた
自分を好きかどうかなんて考えたこともなかった

でも、もう辞めたの！
だって・・・相手への無意識の期待が大きいんだもん(-_-)
それに気づかされた一つのきっかけは離婚の時だった。
あの時『あいちゃんはどうしたいの？』っていってくれた事
今でも覚えている、ありがとう❤
本人は覚えていないだろうけど(笑)

今は、全然笑えるはなし＼(^o^)／　わ～はっは

前の会社の上司が机に挟めていたメモにこんなこと書いてあった。

我慢しない

期待しない

逆らわない

上と下は、うんうん！と思ってた。
真ん中は、それでいいんだ！って心が楽になったのを覚えている。

なんでスっと入ってきたかというと、その上司は５０・６０代だったからだ。
幾つになっても人の悩みはみんな同じなんだと！
その方的には忘れないようにとおいているようでしたが…(笑)

やっぱり人は期待をしている・・・・大いに！
そのハードルをあげているのは他ならぬ自分であること！
相手ではない！
私がここまでしたんだから、相手もここまでしてくれる！
って無意識に思っている。
これ、自分勝手ですよね？

慈悲の心とか言われるけど、
本当に日本語って面白い・難しいと思うんだけど
いうほど簡単な言葉では無い！と思う。
嫌な事が起きて１００％相手を許すなんてそう簡単にできない。
それが人間に生まれた意味かもしれない・・・

ここのところは人それぞれ意見あると思うけど、、、

ヨガ的には
●自分のために大きな存在が誰かを使っていってくれた事だから、相手を恨むんじゃなくて自分に問いかける

●相手を許すんじゃなくて、許そうとしてる自分を許してあげる

どっちも難しいけど・・・
共通しているのは

問題は、自分自身だということ！
相手との勝ち負けじゃないといこと！

私、今　人生楽しいです>^_^<
嫌なことが起きなくたった

だから、まずは自分を労ること！
その先に周りに分けてあげられるようになるんだとわかったので

人と関わっている事がこんなに面白い事とは！？(^-^)
って、今すごく実感している。
最後の最期まで勉強ですね🎵

ありがとうございました(^-^ゞ