ダイエットインストラクター

侍スーパーフードアカデミー　　2021年　1月

として、2021/01/16　修了証を頂きました！

自らも受講生としてダイエットをし、2ヶ月間で7.8キロの減量に成功する＾＾)

このダイエット法は、置き換えも、サプリもいらない、毎日自分でつくる料理の工夫、正しい食べ方、考え方、

なにより日本人にあった食材！『和食材』を活用して、食事を見直していきます！

レッスンは、オンラインで行いますので、

先生のところにいく必要もなく忙しくしている方にも取り入れやすいと思います。

なにより、高額なダイエットフードの購入もありません！【一切！！！】

ダイエットの語源

ＡＩの部屋